NARANJA

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Las propiedades de la naranja tienen mucho que ver con la vitamina C que contienen.

La vitamina C que contiene la naranja colabora en la resistencia contra las infecciones y ayuda a aumentar la absorción del hierro

La fibra de la naranja proporciana propiedades digestivas

Otro componente de la naranja son los flavonoides y betacarotenos con propiedades antioxidantes 

Las naranjas son ricas en tiamina y ácido fólico (vitaminas del grupo B) que resultan esenciales para la salud del sistema nervioso.

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La naranja, un regalo del invierno  

Aunque es posible tener naranjas cai todo el año, gracias a la gran variedad existente: Navelina, Valencia Late, Sevilla Amarga y Natal, entre otras

La cosecha de la naranja se produce en dos tramos siendo el primero entre septiembre y octubre: Naranja Temprana

La segunda cosecha de la naranja se produce entre noviembre y abril: Naranja Tardía

La variedad más tardía de la naranja es la Valencia Late que se puede recolectar hasta en el mes de Junio 

El origen de la naranja en España empezó por Andalucía y se extendió su cultivo hasta la Región de Murcia y la Comunidad Valenciana 

La naranja contiene vitamina C que nos ayuda a potenciar el sistema inmunologico y colaborando con la absorción del hierro

La pectina, fibra que contiene la naranja, nos ayuda a regular el colesterol y el proceso digestivo 

La naranja posee betacarotenos y antioxidantes que neutralizan la acción de los radicales libres

El alto contenido de ácido fólico y tiamina de la naranja, ambas vitaminas del grupo B, garantiza el bienestar del sistema nervioso 

El contenido de potasio que posee la naranja la convierte en una excelente ayuda para regular la hipertensión

La riqueza en magnesio de la naranja interviene para fluidificar la sangre ayudando a prevenir varices, favoreciendo un correcto flujo sanguíneo

El Calcio y la vitamina C presentes en la naranja favorecen la protección de huesos y dientes ayudando en procesos antiinflamatorios 

Por su acción diurética, la naranja ayuda a eliminar el ácido úrico, protejer el riñón y las vías urinarias

Rica en azúcares de lenta absorción y de bajo valor calórico, la naranja es recomendable para las personas con diabetes

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